Vitalidade Somática e horários fixos são novidades das Experiências de Corpo e Movimento

No início de fevereiro, o novo espaço do ConeCsoma, na R. da Consolação, 2685, abriu as portas para receber oficialmente as Experiências de Corpo e Movimento. Em 2019, os encontros de consciência corporal, exploração de movimento e conexões vêm com algumas novidades.

A primeira delas é na divulgação. Agora, além do formulário online, é possível fazer a inscrição direto por Watsapp – para quem já participou de uma experiência.

Outra novidade é que, juntinho das aulas, da manhã e da noite, surge em horário fixo diário uma nova atividade, chamada Vitalidade Somática. Trata-se de meia hora de dinâmicas de alinhamento, alongamento, distensionamento, e mobilidade para garantir vida longa ao corpinho, numa abordagem mais mecânica e bastante somática. As sessões de Vitalidade Somática acontecem sempre às 8h30 e às 18h30 e podem ser feitas isoladamente ou em conexão com as Experiências de Corpo e Movimento.

A ideia foi abrir ao público práticas que Ricardo Barretto, mentor do Conecsoma, faz regularmente. A Vitalidade Somática têm um caráter mais de partilha dessas práticas de cuidado do que de aula. E vêm com o valor simbólico de 20 reais por sessão. Os interessados podem participar sempre que quiserem e puderem, mas pedimos para avisarem antes.

E a última novidade é a grade de horários das Experiências de Corpo e Movimento, que agora estará mais fixa, a não ser quando surgem pedidos por horários especiais. Confira abaixo, marque na agenda e venha aguçar consciência corporal, exploração de movimento e as conexões a partir do corpo e para além dele:

Segunda
> 15h30

Terça
> 19h15

Quarta
> 7h00
> 9h00
> 20h00

Quinta
> 17h00
> 19h15

Sexta
> 7h00
> 9h00
> 12h15

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