Benefícios e inspirações das Experiências de Corpo e Movimento

As ligações entre os caminhos físicos do corpo e os rumos que tomamos na vida podem surpreender. Ative sua percepção, seus modos de mover e novas potências com nossas experiências de corpo e movimento, que acontecem toda semana, em diferentes horários.

O corpo é nossa dimensão primordial para transformação dos estados de espírito que experienciamos. E ele não precisa de muito para colocar esse poder em prática. Às vezes uma música no quarto e uma dança espontânea bastam. Mas sempre dá para ir mais fundo, tanto na consciência corporal como nas potências do mover. Reconectar com seu centro pode ser um caminho mais simples e prazeroso do que se imagina. A tal da conexão corpo e mente para além dos discursos e das formas fixas de mover.

O universo corporal é nossa dimensão de percepção e expressão na presença e no virtual também. Nutrir a consciência corporal é criar novas possibilidades e relações com o próprio corpo e com os modos de estar no mundo. Não deixe que o mundo lá fora cale as potências do mundo aí dentro. Cultive percepção, consciência corporal, expressão, autoconhecimento e cuidado de si.

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