Bem estar nas organizações

Disposição física e mental, autoconhecimento, alívio do estresse, aumento de produtividade, maior humanização do trabalho, identificação com a empresa… muitos são os benefícios de agregar a potência do corpo à estratégia de bem estar.

O ConeCsoma reuniu a expertise de anos de atuação em sustentabilidade, formação de pessoas e educação somática e emocional para oferecer um programa simples e instigante, que evoca do corpo o que tem de mais potente: a integração entre dimensões físicas, subjetivas e relacionais das pessoas.

O Programa Bem Estar pelo Corpo oferece 4 módulos, contratados de modo independente ou combinado:

  • PRÁTICAS DE EQUILÍBRIO
  • SESSÕES AO VIVO
  • ATENDIMENTOS INDIVIDUAIS
  • ATENDIMENTO A EQUIPES

O ideal é gerar um menu de opções para colaboradores e equipes, garantindo que diferentes necessidades e contextos sejam atendidos. As atividades também têm opções de duração curta e completa, para atender quem está com mais e menos tempo. A versão online das atividades pode ser acessada pela plataforma digital do ConeCsoma, com acesso restrito por senha, ou acopladas a uma plataforma digital da empresa. As atividades abrangem respiração, automassagem, atenção plena, meditação, práticas de consciência corporal, dinâmicas de movimento e experiências de criatividade, integração e diálogo.

Seja qual for a opção, recomendamos que a empresa realize, sempre que possível, um mapeamento de contextos e necessidades dos colaboradores e colaboradoras, para definir perfis, pontos de atenção e melhores práticas para ajuste fino do trabalho. O mapeamento pode ser feito por formulário digital e, adicionalmente, entrevistas amostrais. O ConeCsoma pode assessorar esta iniciativa.

Entre em contato para saber mais.