Aulas e oficinas

As atividades oferecidas pelo ConeCsoma seguem a missão de promover conexões a partir do corpo e para além dele.

EXPERIÊNCIAS DE CORPO E MOVIMENTO

Mais do que aulas, são encontros que ocorrem toda semana, em diversos horários, e estimulam consciência corporal, exploração de movimento e conexões a partir, entre, através e além do corpo. Saiba mais aqui.

Horários:

Segunda: 19h15
Terça: 7h00, 16h15, 19h15
Quarta: 8h00, 10h00, 15h30, 19h15
Quinta: 7h00, 16h15, 19h15
Sexta: 8h00, 10h00, 15h30, 19h15

*duração 90 minutos; local: Espaço ConeCsoma; tema da semana e inscrições aqui.

VITALIDADE SOMÁTICA

Meia hora de dinâmicas de alinhamento, alongamento, distensionamento, e mobilidade para garantir vida longa ao corpinho, por meio de abordagem somática. As sessões de Vitalidade Somática são ótimas para quem tem pouco tempo e melhores ainda para quem faz junto com as Experiências de Corpo e Movimento. Saiba mais aqui.

Agende o seu horário ou junte-se a um grupo. Duração de 30 a 60 minutos
Faça no Espaço ConeCsoma ou no seu próprio local.
Mais informações e contato aqui.

RETIROS NA NATUREZA

Acontecem a cada três meses, seguindo as estações do ano, com uma viagem num fim de semana ou feriado para um lugar de Mata Atlântica onde desenvolvemos atividades de consciência corporal, contemplação, exploração de movimento e rodas de conversa, tendo sempre um tema em comum que estimule as conexões entre corpos, mentes, e ambiente. Bem como reflexões individuais e sobre o mundo e a sociedade. Confira as edições anteriores e as próximas aqui.

 

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